各位老师,你们好!我是一个胖女孩,从高中的时候体重开始飙升,现在马上大学毕业了,身高160,体重也彪到了70KG。我曾经尝试了很多减肥方法,减肥药,针灸,节食,运动,可最后都失败了,这当中也有瘦过一些,可后来都因为自己这张嘴又吃了回去!我是个贪吃的女孩,特别是面包,火锅是我的最爱,每次都忍不住吃好多好多,我只有有一段时间没吃到火锅或者面包心里就特别不舒服必须去吃才可以。还有一点就是我心情不好的时候容易暴饮暴食。我平时运动的次数还是多的,大学期间打网球好像把自己的肉都快打成肌肉。我现在真的好迷茫,前几天一直在节食,可是又一次宣告失败!真的希望老师能帮帮我,我现在害怕看见自己的照片,更害怕看见镜子里的我,甚至害怕见人,希望你们帮帮我,我到底应该怎么减肥?谢谢你们!

各位老师,你们好!我是一个胖女孩,从高中的时候体重开始飙升,现在马上大学毕业了,身高160,体重也彪到了70KG。我曾经尝试了很多减肥方法,减肥药,针灸,节食,运动,可最后都失败了,这当中也有瘦过一些,可后来都因为自己这张嘴又吃了回去!我是个贪吃的女孩,特别是面包,火锅是我的最爱,每次都忍不住吃好多好多,我只有有一段时间没吃到火锅或者面包心里就特别不舒服必须去吃才可以。还有一点就是我心情不好的时候容易暴饮暴食。我平时运动的次数还是多的,大学期间打网球好像把自己的肉都快打成肌肉。我现在真的好迷茫,前几天一直在节食,可是又一次宣告失败!真的希望老师能帮帮我,我现在害怕看见自己的照片,更害怕看见镜子里的我,甚至害怕见人,希望你们帮帮我,我到底应该怎么减肥?谢谢你们!

你好 你的方法是很多 但没一样是真正健康的 所以效果不理想也很正常!健康的减肥变得更加容易。更多疑问可点击本人名字直接在线邱邱咨询。让你减肥需要“管住嘴,迈开腿”,贵在坚持。目前健康科学饮食,适量运动...
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有时候会因为一件小事特别生气,在班里不想说话,每天都觉得活着好累,然后到晚上就想哭,睡不着 未分类

有时候会因为一件小事特别生气,在班里不想说话,每天都觉得活着好累,然后到晚上就想哭,睡不着

你好,根据你提供的情况考虑是抑郁的可能性大。根据你提供的情况,建议去正规公立医院的心理科就诊,医生会根据你的情况给予合适的检查和心理疏导,积极配合医生治疗很重要,平时多出去走走散散心,适当地进行体育锻...
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身体肥胖! 未分类

身体肥胖!

您好,减肥就要保持健康的生活方式,选择真正减脂的减肥方法主要通过健康减肥。减肥产品是减肥药,如山东新时代药业生产的 舒尔佳 奥利司他胶囊,是长效和强效的特异性的胃肠道脂肪酶抑制剂,安全有效,为非中枢减...
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头顶头骨突起两侧对称 未分类

头顶头骨突起两侧对称

你好,根据你的描述要考虑与你小时候的睡觉姿势有一定的关系,没有大的问题,建议你不必紧张。骨凸起和骨凹陷如果正常的人也会有,如果不疼痛或者不长大,可以先刚才,如果出现其他情况,就要及时去医院检查,做头颅...
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最近特别特别烦躁焦虑,就是特别容易受到惊吓,感觉要晕倒地的感觉,一瞬间脑子有点晕,但是持续时间不长,就是特别想发脾气,我一直在刻意压着,但是我内心好煎熬,我看到自己就恨不得掐死自己,我讨厌自己,我好讨厌自己的一切,我难过,悲观,哭泣,持续性的好煎熬,甚至出现害怕,恐惧不安,我就是特别怕 未分类

最近特别特别烦躁焦虑,就是特别容易受到惊吓,感觉要晕倒地的感觉,一瞬间脑子有点晕,但是持续时间不长,就是特别想发脾气,我一直在刻意压着,但是我内心好煎熬,我看到自己就恨不得掐死自己,我讨厌自己,我好讨厌自己的一切,我难过,悲观,哭泣,持续性的好煎熬,甚至出现害怕,恐惧不安,我就是特别怕

心情烦躁焦虑悲观考虑是抑郁的可能性大,考虑是心理压力大引起的,与平时的生活环境有很大关系。建议去正规公立医院的精神心理科就诊,医生会给予合适的检查和心理疏导,积极配合医生治疗很重要,平时多出去走走散散...
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